Friday, September 23, 2016

வாழைத்தண்டு பச்சடி:



தேவையானவை: வாழைத்தண்டு – ஒரு சிறிய துண்டு, பச்சை மிளகாய் – ஒன்று, தேங்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன், கடுகு – அரை டீஸ்பூன், உளுத்தம்பருப்பு – ஒரு டீஸ்பூன், பெருங்காயம் – சிறிதளவு, கொத்தமல்லி – சிறிதளவு, சீரகம் – அரை டீஸ்பூன், தயிர் – ஒரு கப், நெய் – அரை டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு.

செய்முறை: வாழைத்தண்டை பட்டை நீக்கி நறுக்கி வைக்கவும். வாழைத்தண்டு, தேங்காய் துருவல், பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, சீரகம், உப்பு எல்லாவற்றையும் சேர்த்து நைஸாக அரைத்து, தயிரில் கலக்கவும். கடைசியாக, நெய்யில் கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு, பெருங்காயம் தாளித்து சேர்க்கவும்.

வாழைத்தண்டு நார்சத்து மிக்கது. கிட்னியில் கல் இருப்பவர்கள் வாழைத்தண்டு பச்சடி, ஜூஸ் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது

No comments:

Post a Comment